宇都宮ではすでに開催しています。西那須野では1月から開催の予定です。宇都宮は第1第3水曜日、西那須野は第1第3土曜日と第1第3月曜日です。各回では、６～８個程度のエクササイズメニューを皆で楽しく学ぶことができます。毎月少しずつ内容が変わるので、飽きることなく続けることができます。定期的に開催しますので、ご自身の体のメンテナンスにご活用ください。
【持ち物】
- 大きめのバスタオル、もしあれば、ヨガマット
- 動きやすい服装
- お水（ペットボトルでOKです）
【ご用意いただくもの】
ただいま募集を停止しております。