エゴスキュー 体操 体験説明会のご案内
みなさんにエゴスキューを知ってもらい、いくつになっても健康な生活にエゴスキューを役立ててもらえるように体験会を開催します。
エゴスキューはアメリカで40年以上の実績があり、ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みやゆがみの軽減に効果ある運動療法で、子供からお年寄りまで誰でも自分でできる簡単な体操です。難しいことはしませんのでご安心ください。
エゴスキュー体操 教室
月１回開催し（６か月でワンクール）、各回６～８個程度のエクササイズを皆で楽しく学ぶことができます。
毎回少しずつ内容が変わるので、飽きることなく続けることができます。定期的に開催しますので、ご自身の体のメンテナンスにご利用ください。
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エゴスキュートレーナー
はじめまして、エゴスキュートレーナーの西橋 香奈子です。
西橋 香奈子です 私とエゴスキューの出会いは、人工股関節置換手術の時です。 初めは、手術後のリハビリとして始めましたが、続けていくうちに、 学生の頃から悩んでいた腰痛まで軽くなっていきました。 皆さんもエゴスキューを知って痛みのない生活をぜひ体験して ください。お会いできることを、楽しみにしております。
