エゴスキューとは
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エゴスキューのバイブル『痛み解消メソッド 脅威のエゴスキュー』のご紹介
日本語で出版されている唯一の本 今回は、日本語に翻訳されている唯一の本、『痛み解消メソッド 脅威のエゴスキュー』についてのご紹介です。この本の著者は、エゴスキュ…
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腰痛、股関節痛に悩んでいた私がエゴスキューメソッドに出会うまで
腰痛、股関節痛に病名が着いた 母の話では、私は両足ともに先天性股関節脱臼で生まれたらしい。そういえば、小さい頃は前屈や海老反りは柔らかいのに、開脚は全然できなか…
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宇都宮と西那須野で、エゴスキュー体操教室の生徒さん募集中です。
【募集】 こんな方へ ・腰痛がひどくて夜仰向けで眠れない方 ・肩こりで頭痛に悩んでいる方 ・股関節が痛くて歩くのが辛い方 エゴスキュー体操教室の生徒さんを募集し…
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久々に腰痛になった話
先日、だいたい2時間半ほどの間、途中に休憩を挟まずに愛車を運転したところ、途中から腰に違和感を感じました。自宅に帰ってからしばらくは、ソファーで休んでいたのです…
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2024/1/24 エゴスキュー体操教室(宇都宮)
昨年から始めた宇都宮での体操教室が、最初のプログラムが終了して一区切りとなりました。 始めた当初は、本当に人が集まってくれるのか不安でしたが、通ってくださった3…
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2024/1/6 エゴスキュー体操の体験説明会(西那須野)
1/6(土)は体操教室の予定だったのですが、生徒さんがお休みでいたので、急遽体験説明会に切り替えて開催してきました。 この日の西那須野のスタジオも前回同様に日差…