2024年
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捻挫が癖になっていた私が、エゴスキューで捻挫しなくなった話
エゴスキューのメニューには、最初はうまく動かすことができない体操がいくつかあります。 例えば、「スーパイン・フット・サークルズ&ポイント・フレクシィーズ」という…
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2023/12/6 エゴスキュー体操教室
12/6(水)に宇都宮のスタジオ・アヌビスで実施した体操教室では、久々に3名全員参加での開催となりました。全員参加だとそれなりにお話も弾み、とても楽しい時間を過…
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2023/12/4 エゴスキュー体操の体験説明会(西那須野)
12/4(月)に、西那須野のレンタルスタジオ スペース001にて体験説明会を開催してきましたので、そのご報告です。 西那須野のスタジオは、東側全面がガラス窓で午…