12/4（月）に、西那須野のレンタルスタジオ スペース001にて体験説明会を開催してきましたので、そのご報告です。
西那須野のスタジオは、東側全面がガラス窓で午前中は日差しが入ってとても暖かく、少し動くだけでじんわりと汗がかける、体操するのにとても適している場所なんです。
参加していただいたのは女性2名。年齢は50代で、バリバリにお仕事をやっているお二人でした。お一人は、肩や肩甲骨周りに痛みがあるそうで、少し辛そうでした。もうお一人は、立ち仕事のためか体全体に痛みがあるとのこと、痛みを感じさせない笑顔の素敵な方でした。
今回も、いつもの体験説明会と同じように、エゴスキューの成り立ちや考え方を説明しながら、８種類の体操を体験していただきました。
許可をいただきましたので、体験会のアンケートの回答を掲載します。
肩の痛みが軽くなりました。
自宅でも気楽にできそうなので、やってみます！
ちなみに、お二人には1月からの体操教室へ申し込んでいただきました。来年からの体操教室が今からとても楽しみです。