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3/15に３回目の体験説明会を実施しました。参加していただいたのは、レストランのフロアで働いている方とその息子さん。息子さんは、柔道整復師の免許をお持ちの方で、…

3/7、体験会２回目を実施しました。今回の参加者は、スタジオ・アヌビスさんのオーナーさん。 エゴスキューについて説明をしながら、合間に体操をしていきます。まだ参…

2023/3/4 エゴスキュー体験説明会の初回を実施しました。場所は宇都宮市越戸にあるレンタルスタジオ・アヌビスさん。2名参加の予定だったのですが、前日に1名キ…

3月に実施する体験説明会に向けて、エゴスキュー体操を紹介していこうと思います。 最初は、私がよくやる体操を紹介します。この体操は、仰向けに寝るだけなので誰でもで…

今日は少し出遅れたので、日没から時間が経った写真に。おかげで雲が神々しく光って見えました。

朝には雪が降っていたけど、お昼頃から雲が切れてきて、日没ごろにはこの景色。かなり寒かったけど、お散歩してよかった〜

午前中は雲がかなり厚かったけど、日没近くには雲が薄くなってきて、結構いい写真が撮れました。 昨日は男体山がかすかに見えたけど、今日は雲がかかって全く見えませんね…

散歩とblogを習慣化するため、今日から毎日、日の入り直後の空の写真を上げていきます。 今回は、撮影スポットに直行してから片岡駅を回り、スーパーで買い物してから…

久々の投稿に戸惑う ログインするのが久々すぎて、書く内容より前にエディタの使い方に戸惑ってしまう。 まあ、おいおい書いていきましょう

11月の飛石連休に京都へ行って、念願の箱寿司をいただいてきました。 伺ったのは、八坂神社の目の前にある、いづ重さんです。

先日、Apple Watchのタイマーアプリを復活させたくて、Appleサポートに電話した時のことです。 どうやら、すぐに解決方法が見つからなかった、「10分位…

昨日の講座の休憩中に腰痛の話題が出たので、エゴスキュー メソッドという運動療法をお勧めしたので、こちらにもご紹介しときます。 エゴスキュー メソッドは、私が人工…