生活リズムを見直します 2017年12月16日 ブログ 最近、ブログを書く時間が全く取れません。 夜は遅くて、帰宅が9時を過ぎることが多い。 そうなると、寝るのが2時近くなってしまい、朝は7時を越えないと布団から出てこられない。もうね、ブログを書くとかじゃなくて、家事全般がこなせてません。 これじゃ、イカン! まずは、就寝時間と起床時間を少しずつ早くして、生活リズムの見直し、やります。 もっと読む 2017.10.26Beトレ DVD届きました 2024.06.24【日記】夏の庭の一コマ 2017.11.06朝のリズムを整えるには 2023.01.222023/1/22 のマジックアワー 2023.01.282023/1/28 のマジックアワー 2017.11.01「栃木の銘酒を味わう」日本酒の会に初参戦 2017.10.27ブレーカーが落ちちゃう! 2024.08.08新宿 南口の駅なかでNEST BEERを呑んできました 2017.10.24受取拒否? 2017.12.18愛車のエンジンの載せ替えを実施しました