kanako2484

2023年夏シーズンに放送されているアニメで、哲学とか心理学とかをちょっとでもかじったことのある方に見て欲しい番組があるので紹介させてください。 題名は『AIの…

8/2の体験会はとても熱い時期なので、通常15時からですが、涼しい10時開始に変更して実施しました。 参加者は3名で、全部で８種類のエクササイズを説明しながら全…

多くの人々が日常生活や仕事のストレス、長時間のデスクワーク、スマートフォンやパソコンの使用による姿勢の悪さなどが原因で肩こりや頭痛に悩まされています。これらの症…

エゴスキューを始める前と後の話、その２です。 エゴスキューを始める前の立っている姿は、かなり歪んでいました。すごく前傾姿勢で、今考えると、ほとんどつま先だけで立…

エゴスキューを始める前と後の話です。 エゴスキューを始める前、私は仰向けで寝ていることができませんでした。 仰向けで寝ると必ず背中側に空間が空き、寝てても腰が緊…

6/7に、初めての体操教室を開催しました！この体操教室は毎月１回で６ヶ月間継続開催します。場所は、宇都宮のスタジオ・アヌビスさん。参加メンバーは女性2名男性1名…

久々に、個人セラピーを受診してきましたので、記事にしていきます。 今までは、目黒にあるエゴスキュー・ジャパン 東京スタジオで受診していましたが、今回は山梨で教室…

先日、重いものを両手に抱えて運ぶという、股関節を悪化させる行為をやらかしてしまいました。最近は調子が良く、痛みがなくなっていたため、ついついやらかしてしまいまし…

3/15に３回目の体験説明会を実施しました。参加していただいたのは、レストランのフロアで働いている方とその息子さん。息子さんは、柔道整復師の免許をお持ちの方で、…

3/7、体験会２回目を実施しました。今回の参加者は、スタジオ・アヌビスさんのオーナーさん。 エゴスキューについて説明をしながら、合間に体操をしていきます。まだ参…

2023/3/4 エゴスキュー体験説明会の初回を実施しました。場所は宇都宮市越戸にあるレンタルスタジオ・アヌビスさん。2名参加の予定だったのですが、前日に1名キ…

3月に実施する体験説明会に向けて、エゴスキュー体操を紹介していこうと思います。 最初は、私がよくやる体操を紹介します。この体操は、仰向けに寝るだけなので誰でもで…